#hilfezurselbsthilfe
Wann ist Coaching oder Beratung sinnvoll?
Viele Menschen fragen sich: „Geht es mir überhaupt schlecht genug, um Hilfe in Anspruch zu nehmen?“ Oder: „Ist das, was ich gerade erlebe, schon ein Grund, um Unterstützung zu suchen?“ Die Antwort ist: Es braucht kein großes Drama, keinen völligen Stillstand und keine Diagnose, um sich begleiten zu lassen.
Meine Arbeit unterstützt sowohl in akuten Lebenskrisen als auch präventiv – wenn Sie spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, Sie sich innerlich festgefahren fühlen oder den Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung haben.
Coaching und Beratung bietet einen Raum, in dem Sie sich selbst wieder besser hören, ordnen und ausrichten können – bevor es zu viel wird. Sie müssen nicht „am Boden liegen“, um neue Schritte zu gehen. Oft reicht der Wunsch nach Veränderung – und die Bereitschaft, sich selbst zuzuwenden.
Typische Themen, bei denen ich begleite, sind zum Beispiel:
- Wenn es in Beziehungen immer wieder zu Konflikten oder Missverständnissen kommt – sei es in der Partnerschaft, Familie oder im beruflichen Umfeld
- Wenn Sie sich ständig erschöpft fühlen, alles zu viel wird oder Sie das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren
- Wenn Sie sich selbst oft infrage stellen, an sich zweifeln oder sich nach mehr innerer Stärke und Selbstvertrauen sehnen
- Wenn Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst überfordern – oder wenn es schwerfällt, überhaupt zu spüren, was in Ihnen vorgeht
- Wenn Sie merken, dass „eigentlich alles okay“ ist – und doch fehlt etwas: Lebendigkeit, Klarheit oder eine tiefere Verbindung zu sich selbst
- Wenn eine Entscheidung ansteht und Sie zwischen mehreren Wegen hin- und hergerissen sind
Sie haben Fragen zu meiner Arbeit? Sie sind sich nicht sicher, ob Coaching und Beratung für Sie das Richtige ist? Sie möchten herausfinden, ob wir zusammenarbeiten können?
Dann kontaktieren Sie mich gerne.