Der Veränderungsprozess startet bei diesem Modell in der 1. Phase mit dem Schock. Menschen werden mit der Veränderung konfrontiert, damit tritt in den meisten Fällen zunächst der Zustand der Überraschung und des Schocks ein. Welchen Schockmoment hast Du erlebt und wie hast du dich gefühlt?

Vom tiefen Schock geht es hoch in die zweite Phase der Verneinung. In dieser Phase fallen häufig Sätze wie „Das kann doch gar nicht sein!“ oder „Das glaube ich nicht!“. Aber auch Aussagen wie: „Mir ging es doch immer gut“ oder „Ich muss doch glücklich und zufrieden sein mit dem was ich habe“. Wie erlebst Du die Phase der Verneinung?

Nach der Verneinung kommt die Phase der Einsicht, von da aus fährt man durch das „Tal der Tränen“ hinein in die ersehnte Phase des Loslassens. Wer die Phase der Einsicht erreicht, weiß auf rationaler Ebene, dass die Veränderung kommen wird, auf emotionaler Ebene allerdings ist die Veränderung noch nicht ganz akzeptiert. Mit dem Einzug in die Phase des Loslassens ist die Veränderung auch emotional akzeptiert. In dieser Phase ist das Bewusstsein vorhanden, dass man sich selbst verändern muss. An dieser Stelle kann ein Coach sehr hilfreich sein. Denn man braucht Methoden, um von einer passiven Haltung in eine aktive zu gelangen, um seine Ängste zu erkennen und zu verdammen.

Bei der vierten Phase des Loslassens helfe ich dir, deine Lebensbereiche anzuschauen, deine inneren Teammitglieder näher kennenzulernen und zu vergeben. Den Weg, den du danach gehst, gehst du nur für dich!

Loslassen kann ich nur empfehlen – Ein wunderschönes Gefühl!

Nach den großen Emotionen kommt die Phase des Ausprobierens. Es ist also alles erlaubt, und die Neugierde ist geweckt, das Neue zu erkunden und auszuprobieren. Man erfährt erste Erfolge, die Veränderung zeigt ihre positive Seite und bringt neue Erkenntnisse. Ganz nach dem Motto „Geht nicht, gibt‘s nicht“ ist es in dieser Phase an der Zeit, alles zuzulassen was kommt. Und ich sage euch: Wenn Tür und Tor mal offenstehen, kommen die Sachen ganz von allein.

Die vorletzte Phase eines ganz normalen Veränderungsprozesses: Die Phase der Erkenntnisse. Wir probieren uns aus, gehen erste Schritte, die führen uns zu ersten Erkenntnissen über die Auswirkung der Veränderung und über die eigenen Kompetenzen. Was bringt mir die Veränderung? Welche Vorteile hat sie?
Was war deine letzte Erkenntnis?

Die 7. und somit letzte Phase einer Veränderung ist für mich das Gefühl der vollständigen Entfaltung. Im Change Management würde man sagen “Die Veränderung ist zur Routine geworden, die neue Situation wurde vollständig in das Leben integriert.” Für mich ist die vollständige Entfaltung das Gefühl von Selbstbestimmtheit, die richtige Entscheidung getroffen zu haben und mit dem gewonnenen Zustand zufrieden und glücklich zu sein.
Entfaltung ist die Entwicklung und Gestaltung eines Prozesses. Der Mensch setzt sich mit seiner eigenen Reifung auseinander und manifestiert diese.